2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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171 kcal
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脂質: 6.61g | たんぱく質: 12.45g | 炭水化物: 14.84g.
朝食: Bimbo Pan Tostado Clásico, Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Virginia. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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