2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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881 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 56.31g.
朝食: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg, Coffee. 昼食: Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Boiled Egg, Salami, Cucumber (with Peel), Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Just keep at it... I'm up today, too. Oh well. If I quit trying it'll be up more that one.... take care.... hugs.... donna
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