leticiamayleの日記, 2022年 08月 23日

2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:

446 kcal

脂質: 19.07g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 31.11g. 昼食: Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Carne. もっと...

2410 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間　 5 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

leticiamayleの体重の記録