2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1604 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 221.73g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Turma da Mônica Maçã, Sodiê Brigadeiro, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce Cozida, Coco. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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