2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1204 kcal
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脂質: 52.73g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 190.03g.
朝食: Mandarina, Dátil, Frutillas, Avellanas, Peras. 昼食: Banana, Aceite de Oliva, Batata, Banana, Dátil, Avellanas, Quelat Multivitaminico, Zucchini, Palta. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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