2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 26.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1025 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 141.64g.
朝食: Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Almonds, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Bell Peppers, Schneider's Hot Dog , Tomatoes, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. 軽食/その他: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Pears , Hershey's Chipits, Peanuts . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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