2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
2435 kcal
|
脂質: 69.86g | たんぱく質: 207.92g | 炭水化物: 252.46g.
昼食: Свиной Бульон, De Luxe Кукуруза Консервированная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свиной Бульон, Варёная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свиной Бульон, Куриные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Свиная, Варёная Куриная Грудка, Свиной Бульон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Свиная, Сметана 15%. 夕食: Своя Линия Асорті Горіхове Смажене. 軽食/その他: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Progress Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|