2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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226 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 20.83g.
朝食: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Almendras Zero, Clara de Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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