2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1029 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 140.33g.
昼食: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Kıymalı Yumurta, Bulgur Pilavı. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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