2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 78.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1422 kcal
|
脂質: 45.68g | たんぱく質: 125.13g | 炭水化物: 128.61g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Плов. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|