2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1129 kcal
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脂質: 63.63g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 昼食前: Bio Today Lemon-&-Almond Cookies. 昼食: Gouda of Edammer, Gekookt Ei. 夕食: Appelsientje Tomatensap, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sperziebonen. 軽食/その他: Rode Salsa, Lindt Excellence 90% Cacao, Lindt Chocolade 99%, Komkommer (met Schil), Avocado. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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