2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1626 kcal
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脂質: 92.76g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Минутка Овсяная Каша с Черникой. 昼食: Сметана 15%, Помидоры, Гречка. 夕食: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 軽食/その他: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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