2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
2139 kcal
|
脂質: 91.02g | たんぱく質: 138.00g | 炭水化物: 188.27g.
朝食: Real Thai Кокосовые Сливки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Пинк Парадайз Узбекистан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Лента Авокадо. 昼食: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 夕食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мираторг Ягоды Замороженные, Konoplin Порошок из Семян Конопли, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Чечевица. 軽食/その他: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Нектарин, Чечевица, Магнит Банан, Real Thai Кокосовые Сливки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|