2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1112 kcal
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脂質: 91.68g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 37.16g.
朝食: Авокадо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. 夕食: Цезарь Пицца. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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