2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 89.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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872 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Шебекинские Вермишель Молочная. 昼食: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Ячневая Каша на Воде, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кабачковая Икра. 夕食: Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Сахар, Кофе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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