2022年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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399 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 11.37g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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