2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
995 kcal
|
脂質: 56.28g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 78.92g.
朝食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Natty's Паста Кешью-Макадамия Манго, Пастилушка Пастила без Сахара . 夕食: Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Свежевыжатый Морковный Сок, Бифиссимо Полезное Мороженое. 軽食/その他: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|