2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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2267 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 106.63g | 炭水化物: 298.12g.
朝食: Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Marmelade, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. 昼食: Ketchup, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). 夕食: Develey Honig Soja Dressing, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Müller Müllermilch Schoko, Lidl Brezel, Monolith Melonenkürbispüree, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Kefir. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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