2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1219 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 131.33g.
朝食: Banette Pain de Campagne, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. 昼食: Auchan Comté, Conserves de Confiture, Pain, Sojasun à la Grecque Nature, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf. 夕食: Auchan Comté, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Vinaigrette, Tomates, Saumon Cuit, Baguette. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 70%, Materne Pom'potes Pomme Abricot Fleur d'oranger. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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