2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1194 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 140.23g.
朝食: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Ulker Kremini со Вкусом Вишни, Пряник, Уральский Хлеб Хлеб, Tess Чай Чёрный, Жареное Яйцо. 夕食: Уральский Хлеб Хлеб, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Novus Баклажан Жареный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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