2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1556 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 200.04g.
朝食: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Черешня, Чечевичный Суп, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Обезжиренный), Блины ПП. 夕食: Гречка Отварная, Перец фаршированый. 軽食/その他: Сладко Полезно ПП Медовик, Дыня, Пятерочка Нектарин , Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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