2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1334 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 153.01g.
朝食: Duc De Coeur Blätterteigtasche mit Lachs und Spinat, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Tartex Vegetarisches Indisches Curry, Indisches Fladenbrot Naan, BioBio Mango Lassi. 夕食: Ditsch Laugen-Croissant, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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