2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1940 kcal
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脂質: 105.39g | たんぱく質: 119.68g | 炭水化物: 117.87g.
昼食: Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl, Costa Tiefsee Shrimps, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. 夕食: Dulano Delikatess Bacon , Kania Röstzwiebeln, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Kühne Dänischer Gurkensalat, Milbona Toast Schmelzkäse, Block House Block Burger, Harvest Basket Curlies. 軽食/その他: Himbeeren, Milbona Quark 20%, Nestle Rolo, Honigmelonen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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