2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1636 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 226.29g | 炭水化物: 65.40g.
朝食: Grüne Paprika, Aldi Datteltomaten, Kohlrabi, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten. 夕食: ELO Frost Beerencocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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