2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
|
1599 kcal
|
脂質: 45.08g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 221.84g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Банан. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Нектарины, Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|