2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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413 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 28.94g.
朝食: Café. 昼食: Pechuga de Pollo, Plátano Maduro Horneado (Asado) Platano Maduro, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Tomate. 夕食: Induveca Salami Super Especial, Queso Queso de Hoja, Plátano Maduro al Caldero Plátano Maduro . 軽食/その他: Café con Leche, Alas Semillas de Cajuil . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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