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Peso inicial 70 kg
Objetivo:
Subir 1 kg al mes
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70 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 21日:
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2936 kcal
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脂質: 84.92g | たんぱく質: 200.71g | 炭水化物: 320.97g.
朝食: Huevo, Aceite Vegetal, Bimbo Pan Integral. 昼食: Aceite Vegetal, Huevo, Bimbo Pan Integral, Body Fortress Super Avanced Whey Protein (Vainilla). 夕食: Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral. 軽食/その他: Bimbo Pan Integral, Brownie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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