2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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739 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Esfiha, Cappuccino. 昼食: Isabela Akkari Tartelette Banoffe, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). もっと...
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体重に変化ありません
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