2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1888 kcal
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脂質: 94.00g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом, Гороховый Суп. 夕食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, SPAR Курица Отварная, Лакт Творожок с Изюмом. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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