2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
2789 kcal
|
脂質: 104.55g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 403.66g.
朝食: Банан, Банан. 昼食: Брокколи на Пару, Лэнд Филе Куриное Жареное, Рис Вареный. 夕食: Prime Паста Болоньезе. 軽食/その他: Банан, Soko Grande Морковный Сок, Seeberger Фундук, Кешью, Banini Печенье с Какао Начинкой, Перекресток Персик, Магнит Гранат. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|