2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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888 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 69.86g.
朝食: Leche de Almendras, Canderel Monk Fruit, Café, Almendras, Lyncott Queso Cottage 1%, Plátano, Fresas. 昼食: Tortilla Keto, Brócoli, Huevo Cocido. 夕食: Tinga de Pollo, Tostadas, Pepino (con Cáscara), Mangos, Fresas, Espinacas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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