2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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571 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 19.46g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Keto Cafe Ketogenic Coffee, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Calavo Avocado, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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