2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1626 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 116.96g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Marta Huevo Omegga 3, Santa Marta Huevo Omegga 3, Bagley Galletas de Salvado. 昼食: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Caramelos Duros, Lider Pizza Napolitana. 夕食: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 軽食/その他: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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