2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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3988 kcal
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脂質: 135.93g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 333.51g.
昼食: Vivo Avena Cacao Proteina, Milk, Bread, Pesto Sauce, San Jorge Mortadela, La Poruña Semillas de Maravilla, Pork Roast, Milk, Kellogg's Zucaritas Sabor Manjar, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Sopaipilla, Tottus Cinnamon Rolls, Llanquihue Longaniza, Egg, Quaker Avena Instantánea, Banana, Acuenta Yoghurt Batido, Milk, Spinach , Frutisa Coco, Años Dorados Bebida Láctea. 夕食: Cookie, Arcor Chocolate Sapito. 軽食/その他: White Table Wine. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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