2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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231 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 15.46g | 炭水化物: 22.56g.
朝食: Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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