2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1497 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 178.95g.
朝食: Maggi Ravioli in Tomatensauce. 昼食: Semmel, Ihle Breze, Endori Veggie Mini Bratwurst. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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