2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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594 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 81.86g.
夕食: Ikan Bandeng Goreng, Beras Putih. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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