2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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155 kcal
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脂質: 3.43g | たんぱく質: 4.47g | 炭水化物: 31.94g.
昼食: Kolba Kukurydzy z Masłem. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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