2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1309 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 155.06g.
朝食: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Гурман. 昼食: Персики. 夕食: Тортугалия Зефир со Вкусом Малины, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Салат из Помидоров, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Славица Советский Сливочный Пломбир. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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