2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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843 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Aldi Butterkäse, Gekochtes Ei, Rama Rama, Graubrot. 昼食: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Eismann Wurzelgemüse-Mix. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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