2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1571 kcal
|
脂質: 71.71g | たんぱく質: 115.07g | 炭水化物: 110.77g.
朝食: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Моя Цена Сливки 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Овсяная Каша на Молоке, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Яблоко, Красная Цена Сметана 15%, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|