2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1133 kcal
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脂質: 70.87g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: Голубцы. 昼食: Говядина Постная, Овощное Рагу, Spainolli Маслины без Косточки, Голубцы. 軽食/その他: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный. もっと...
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週に6.2 kg減量中
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