2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1799 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 192.14g.
朝食: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. 昼食: Картофель Отварной, Помидоры, Лента Свинина Корейка, Макфа Гнезда. 夕食: Нектарин, Лента Банан, Лента Апельсин. 軽食/その他: Аква Минерале С Соком Черешня. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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