2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1063 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 90.90g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Пятерочка Помидоры, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 昼食: Пятерочка Нектарин . 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ухтышки Растворимое Какао, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты с Кабачком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|