2014年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 21日:
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1455 kcal
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脂質: 70.04g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 175.88g.
朝食: Bombom de Morango, Quindim, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 昼食: Batatas Fritas Caseiras, Pão de Alho, Carne de Vaca Assada. 夕食: Cachorro Quente. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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