2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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360 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 13.78g | 炭水化物: 42.92g.
朝食: Киндер Молочный Ломтик, Сыр Чеддер, Брокколи, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Heinz Брусничный Соус. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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