2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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339 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 14.54g | 炭水化物: 20.99g.
朝食: Хлеб Бородинский, Масло Авокадо, Яичница с Помидорами. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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