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Man wird Zeit das es nicht mehr so heiss ist den Wassereinlagerung.
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71.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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2098 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 271.10g.
朝食: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 昼食: Bohnensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. 夕食: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. 軽食/その他: Exquisa Quark Genuss Brombeere, Aldi Haselnuss Praline Eis, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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