2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1132 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 96.06g | 炭水化物: 80.86g.
朝食: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Богдаша Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Голубика, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Filippo Berio Масло Оливковое, Стародворские Колбасы Дугушка, Сармич Пармезан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 夕食: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|