2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1135 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 55.71g.
朝食: Помидоры, Яичный Белок, Капучино, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. 夕食: Жареная Свиная Отбивная, Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком, Голубцы. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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